Paardentaal
Communiceren met paarden in hun eigen taal
Elke beweging van het paard – een trilling van de huid, het opensperren van een neusgat, knipperen met een ooglid, de zwaai van de staart – heeft betekenis. Wij zien deze signalen meestal niet of interpreteren ze verkeerd, wat onvermijdelijkleidt tot verwarring bij het paard en frustratie bij ons. Dit kan vanaf nu anders worden.
Paardentaal ontleedt de subtiele lichaamstaal van het paard in zijn belangrijkste onderdelen en biedt visuele herkenningspunten die we werkelijk kunnen begrijpen. Sterker nog, dit boek leert ons met eenvoudige middelen als ademen, staan en wijzen de paardencommunicatie na te doen. Dit is het eerste boek dat ons echt leert met paarden te ‘praten’ in hun lichaamstaal in plaats van met woorden en lead ropes.
Leer te ‘horen’ wat je paard echt zegt, en ‘praat terug’ in een taal die het paard eindelijk begrijpt!
INHOUDSOPGAVE:
Alles heeft betekenis 1
Wat is leiderschap eigenlijk? 3
De ideale verbinding 3
Ware dialoog 4
Relaties tussen soorten 4
12 Eenvoudige Stappen 5
Stap 1:
Je fundament bouwen 7
Op zoek naar je ‘innerlijke nulpunt’ 7
Je ‘uiterlijke nulpunt’ controleren en je volume aanpassen 9
Observeren 12
De taal in kaart brengen 15
Tekenen van emotie 16
Spiegelen 18
De kunst van converseren 19
Gevoel voor humor 21
Stel goede vragen 22
Pauzeren 23
Geen verkeerde antwoorden 24
Ademhaling 24
Begroeting 24
Wenken 25
Interesse 25
Zorg 25
Ontspanning 26
Gapen, diepe zucht, trillend ademhalen 26
Schildwachtademhaling 27
Trompetteren 27
Actieve ademhaling 28
De Bubbel van persoonlijke Ruimte: cirkels en bogen 28
Contact versus ruimte 30
Naderen en Terugtrekken 32
Ga weg en Kom terug 33
De 13 Knoppen van Paardentaal 36
Stap 2:
Gezichtsuitdrukkingen 41
Hoofdhoogte 42
Mond 42
Likken en kauwen 42
Bijten 43
Strakke lippen 43
Opgekrulde lip 44
Kin 44
Neusgaten 44
Kaak 45
Ogen 45
Knipperen 47
Oren 47
Leren lezen 50
Stap 3:
De Vier Basisbegrippen van Paardentaal en het Begroetingsritueel 51
Begroeten 52
Eerste Aanraking: Formele Begroeting,‘Hallo’ en Nadoen 52
Tweede Aanraking: Kennismaking en Nadoen 53
Derde Aanraking: Wat gaat er gebeuren? 53
Conversatie: Begroetingsritueel 53
Samen Wiegen 55
Conversatie: de Baby Wiegen 56
Stap 4:
Ergens Heengaan 57
Ergens Heengaan, Deel een 57
Ga Weg Gezichtknop en Spelknop 57
De Horizon Scannen en de Schildwacht 59
Conversatie: de Horizon Scannen en de Schildwacht 61
Ergens Heengaan, Deel twee 62
De voorhand 62
Conversatie: Geef je voet wel/Geef je voet niet 64
Conversatie: Verplaats je Voeten 65
Wenken en de ‘O’-houding 66
Conversatie: Begroeten, Wegsturen en Terugwenken met de
‘O’-houding 67
Energie vanuit je Kern 68
Conversatie: Ga achteruit 69
Conversatie: Voorwaartse Beweging Stoppen 70
Joe: het gesprek begint 71
Stap 5:
Paardentaal aan de Hand 78
Kalmerende Halstergesprekken 78
Conversatie: Wieg de Baby met Halster 79
Conversatie: Langs het Touw Glijden 80
Ruimte vragen vóór het paard 81
Conversatie: Achteruit als Therapie 81
Ergens Heengaan, Deel drie 84
Samen naar voren bewegen 84
Conversatie: Op elkaar Afgestemde Passen 85
Targethand en de Cirkels en Bogen van het Paard Begrijpen 87
Variaties voor je Plezier 88
Conversatie: Spelen met Voeten 88
Conversatie: Obstakelparcours 90
Stap 6:
Poetsritueel: Op Zoek naar Eenheid 91
Ruimte Delen en Herhaalde Pauzes 91
Conversatie: Ruimte Delen 92
Contact maken 92
Vergeet je ‘X’ en ‘O’ niet 95
Conversatie: Controle over je Navel 95
Stap 7:
De Vijf Niveaus van Intensiteit 100
De Niveaus Onderscheiden 100
Uiterlijke Nul en de ‘O’-houding 100
Conversatie: Houding Oefenen 102
Oefening: ‘Assertiviteit’ 105
Je ‘X’- en ‘O’-houding verfijnen 107
Je energie van binnenuit verfijnen 108
Conversatie: je energie van binnenuit controleren 108
Conversatie: ‘Ben je zover?’ ‘Ja, ik ben zover.’ 110
Conversatie: de Wals 113
Afschalen 115
Naderen en Terugtrekken Verfijnen 116
Ga weg en Kom terug Verfijnen 118
Conversatie: Dit Hooi is voor Jou 118
Conversatie: Ga weg, Kom hier 120
Conversatie: Vragen om Contact 120
Conversatie: Paardenknuffel 121
Stap 8:
Kwetsbare en te verdedigen gebieden bepalen 123
De kwetsbare plekken van het paard leren kennen 123
De Singelknop 124
Conversatie: Ademend Aansingelen 125
De Opspringknop 125
Bevriend raken met de verdedigende kant 125
Conversatie: ‘Vrienden worden’ aan de Achterkant 126
Onderstrepen 127
Wegwezen 129
Conversatie: Staartzwaai 131
Boodschappen om de Achterhand te Bewegen 131
De Aandrijvende Heupknop 131
Conversatie: Wegsturen 133
Conversatie: de Kano Omkeren 133
De Ga Opzij-knop 134
Conversatie: Ga opzij en Vind je Evenwicht 134
Joe: aan de hand 135
Stap 9:
Elegante bewegingen 141
Horizontaler worden 141
Conversatie: de Armen van een Danser 142
Energie om te Draaien 144
Conversatie: Draaien met de Armen van een Danser 145
Zijgangen 146
Conversatie: Wijken 146
Stap 10:
Wie stuurt wie eigenlijk? 147
Conversaties aan de Longeerlijn 148
De zweep begrijpen 148
Conversatie: je Paard met de Zweep Begroeten 150
Conversatie: Oefenen met de Zweep 151
Conversatie: Voorwaarts aan de Longe 152
Conversatie: Blijf buiten mijn Bubbel 153
Conversatie: Laat vallen en Sta stil 155
Conversatie: de Cirkel Voltooien 156
Conversatie: Van Hand Veranderen 156
Obstakels toevoegen 157
Het tempo opvoeren 157
Conversatie: Draven aan de Longe 157
Jij met je nieuwe longeerskills 159
Stap 11:
Laat ze vrij 160
Paarden laten zich in vrijheid zien 160
Observeren en Spiegelen 161
Conversatie: Over het Hek 161
Een Wankel Evenwicht 166
Conversatie: Draven in Vrijheid 166
Oud Nieuws Vertellen 167
Conversaties binnen de round pen 168
Conversatie: Wenken en Sturen binnen de round pen 169
Voorspelbare Richtingen 170
Conversatie: Parallelle Banen 171
Oefenen met Targets 171
Conversatie: Bewegen naar een Target 172
Versnellen 174
Conversatie: Draven binnen de round pen 174
Conversatie: Toe maar, Galoppeer! 176
Een open forum 178
Joe: in vrijheid 179
Stap 12:
Nu zit je erop… wat moet je doen? 186
Conversaties vanuit het zadel 186
Rond de Opstapbank 186
Conversatie: Ademend Opstappen 187
Loslaten 190
Conversatie: de Lappenpop 190
Conversatie: ‘Hallo’ teugel 192
Conversatie: Imiterende Teugels 193
Conversatie: Erop-en-eroverteugel 195
Lichaamsbewustzijn creëren 196
Oefening: Handpalm omlaag – Nagels omhoog 197
Conversatie: de Nagels-omhoogteugel 197
Ruimte aan de voorkant opeisen 199
Conversatie: Achteruit als Therapie vanuit het zadel 199
Joe: onder het zadel 201
De witte merrie 206
Dankbetuiging 207
Register 208
