Dressuur rijden kan op verschillende manieren en om uiteenlopende redenen. Maar wat is nu eigenlijk de kracht van dressuur voor je paard? In dit boek lees je niet alleen wat rijtechnische oefeningen, van een eenvoudige volte tot de Levade, doen voor je paard, maar ook wat de problemen en valkuilen zijn die je tegenkomt. Geïllustreerd met ruim 150 foto's, die heel duidelijk de juiste, maar ook de foutieve uitvoering van alle oefeningen laten zien, legt dit boek uit hoe je rijkunst inzet om je paard er beter van te maken; sterk, lenig, ontspannen, gezond en fijn aan de hulpen. Rijkunst is niet uitgevonden als vermaak voor de ruiter, maar om het paard te ontwikkelen tot de krachtigste, meest atletische en gebalanceerde versie van zichzelf. Als het rijden meer wordt dan het plichtmatig afdraaien van oefeningen, en doelmatig ingezet wordt om het paard te ondersteunen in zijn ontwikkeling, dan zal er ook voor de ruiter een hele nieuwe wereld opengaan. Er is niets fijner dan het vinden van eenheid met het paard, in beweging die gekenmerkt wordt door groei. Lisanne thomas is een zeer ervaren trainer en instructrice die zich heeft gespecialiseerd in onder andere het stressvrij beleren van jonge paarden, bitloos rijden volgens de academische principes en het verbeteren van de bewegingsdynamiek tussen ruiter en paard door het vinden van een optimale houding en zit. Zij baseert haar kennis en kunde op het gebied van ruiterhouding en bewegingsafwikkeling op haar opleiding tot dans- en bewegingstherapeute en de talloze observaties die zij maakte van de vele combinaties die zij coachte gedurende de afgelopen tien jaar. Lisanne is een zeer veelzijdig ruiter en gediplomeerd trainer die met een open visie de vele invalshoeken van de paardenwereld onderzoekt, met als rode draad de liefde voor het paard.
INHOUDSOPGAVE:
Voorwoord door David de Wispelaere 7
Inleiding 11
De functie van rijkunstig gymnastiseren 13
Biomechanica: de beweging van het paardenlichaam begrijpen 19
De holle bovenlijn 19
De bolle bovenlijn 20
Van horizontaal evenwicht naar verzameling en oprichting 22
De absolute oprichting 23
Oefeningen uitgelicht 25
De basishouding: impuls, takt, ontspanning, ruggebruik en aanleuning 27
Nageeflijkheid 28
Voorwaarts-neerwaarts 32
Boeghoogte 34
Voorwaarts-opwaarts 35
Oprichting 36
Oefeningen voor buigzaamheid, stelling en buiging, rechtrichten en horizontale balans 37
Voltes 37
Wendingen 41
Slangenvoltes 44
Rechte lijnen 47
Oefeningen voor versterking van achterhand 51
Tempowisselingen 51
Overgangen 56
Achterwaarts 60
De schommel 64
Wending en keertwending om de voorhand 66
Oefeningen voor rechtrichten, verzameling en fijne aanleuning 71
Wijken voor de kuit 71
Schoudervoor 74
Schouderbinnenwaarts 76
Wending en keertwending om de achterhand (stappirouette) 81
Travers 84
Appuyeren 88
Oefeningen voor versterking, gedragenheid en verzameling 91
Pirouettes 91
Eenvoudige galopwissel 96
Vliegende galopwissel 98
Piaffe 100
Passage 103
Spaanse pas 105
Levade 107
Tot slot 111
Conclusie 112
Nawoord 113
Nawoord door Martin van den Dungen 115
